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Descubra as melhores plantas para purificar o ar da sua casa

Sabia que o ar no interior da sua casa pode estar mais poluído do que o ar exterior? A má qualidade do ar pode provocar problemas respiratórios, alergias e até doenças cardiovasculares.

Mas não se preocupe, existe uma solução natural e eficaz para purificar o ar da sua casa e, neste artigo, vai descobrir quais são as plantas mais benéficas e melhores para essa finalidade. Além de serem acessíveis e esteticamente agradáveis, essas plantas trazem uma atmosfera fresca e viva para o seu lar.

Mostramos-lhe também as outras vantagens de ter uma destas plantas num canto do seu quarto, como o aumento da umidade do ambiente, que pode ajudar na respiração e na saúde da sua pele.

melhores plantas para purificar o ar da sua casa

As melhores plantas para purificar o ar da sua casa

Possíveis problemas com o ar poluído em nossa casa

A má qualidade do ar é um problema muito grave que afecta a saúde das pessoas. Quando o ar que respiramos está poluído por substâncias tóxicas, como os gases de escape dos veículos ou as partículas, pode causar uma série de problemas de saúde.

O sistema respiratório é o mais afectado pela má qualidade do ar. As partículas em suspensão no ar e os gases tóxicos podem irritar as vias respiratórias, causando problemas como tosse, dores de garganta, bronquite e asma.

Dica: Colocar plantas como a Espada-de-São-Jorge ou o Lírio-do-ar perto de janelas ou áreas de circulação pode ajudar a filtrar essas partículas nocivas.

Mas os problemas respiratórios não são os únicos que podem ser causados pela má qualidade do ar. A exposição prolongada à poluição atmosférica também tem sido associada a doenças cardiovasculares, como ataques cardíacos e acidentes vasculares cerebrais.

Isto porque a poluição do ar pode causar inflamação no corpo, o que aumenta o risco de problemas cardiovasculares.

As 10 melhores plantas de purificação do ar

Aqui está uma lista das 10 plantas mais benéficas para purificar o ar da sua casa:

Aloé vera

Para além de libertar oxigénio durante a noite, o aloé vera também é capaz de absorver produtos químicos do ar, como o formaldeído e o benzeno. É também conhecida pela sua capacidade de reduzir o dióxido de carbono no ar. Dica: É uma planta fácil de cuidar e pode ser colocada na cozinha ou sala de estar.

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Sansevieria (Língua de Sogra)

Capaz de filtrar substâncias químicas nocivas no ar, como o formaldeído e o benzeno. Também é capaz de libertar oxigénio durante a noite, o que a torna uma excelente escolha para o quarto de dormir.

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Palmeira de bambu

Uma das plantas purificadoras de ar mais eficientes, capaz de filtrar uma variedade de produtos químicos nocivos, incluindo formaldeído, benzeno, tricloroetileno e xileno.

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Hedera Helix

Planta trepadeira popular capaz de filtrar do ar substâncias químicas nocivas, como o formaldeído e o benzeno. Além disso, é também conhecido pela sua capacidade de reduzir os esporos de bolor no ar.

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Nephrolepis Exaltata (Samambaia)

Uma planta popular capaz de filtrar os produtos químicos comuns transportados pelo ar, como o formaldeído e o xileno. É também conhecida pela sua capacidade de aumentar a humidade do ar, o que pode ser benéfico para a saúde respiratória.

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Helecho boston

Lírio da paz

Uma planta de interior popular capaz de filtrar uma variedade de produtos químicos nocivos, incluindo benzeno, formaldeído e tricloroetileno. É também conhecido pela sua capacidade de reduzir os níveis de bolor no ar.

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Ficus benjamina

Planta de interior popular, capaz de filtrar produtos químicos nocivos como o formaldeído, o benzeno e o amoníaco. É também conhecida pela sua capacidade de aumentar a humidade do ar.

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Chlorophytum comosum

Planta fácil de cuidar que é capaz de filtrar uma variedade de produtos químicos nocivos, incluindo formaldeído, benzeno e monóxido de carbono. É também conhecida pela sua capacidade de aumentar a humidade do ar.

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Jibóia (Hera-do-diabo)

Plantas de interior populares, capazes de filtrar do ar substâncias químicas nocivas como o formaldeído, o benzeno, o tricloroetileno e o xileno. É também conhecido pela sua capacidade de absorver partículas nocivas do ar, como o monóxido de carbono e o dióxido de azoto. Os potos são também muito fáceis de cuidar e adaptam-se bem a diferentes condições de iluminação.

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Crassula Ovata (Árvore de Jade)

Uma planta resistente capaz de filtrar produtos químicos nocivos, como o benzeno e o tricloroetileno, do ar. É também conhecida pela sua capacidade de produzir oxigénio durante a noite.

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Crassula ovata ou planta jade: Guia definitivo para cuidados​

Em geral, todas estas plantas são excelentes opções para purificar o ar interior e melhorar a qualidade do ar. Elas não só trazem uma estética agradável ao ambiente, mas também contribuem para a sua saúde e bem-estar.

Muitas destas plantas têm também outros benefícios para a saúde, como a capacidade de reduzir os níveis de stress e aumentar o bem-estar emocional, ajudando a criar um ambiente tranquilo e relaxante.

Lembre-se de que, ao escolher uma planta purificadora do ar, é importante ter em conta as suas necessidades de cuidados e garantir que está bem adaptada ao seu espaço. Certas plantas podem requerer mais luz ou umidade específica, portanto, é vital pesquisar suas necessidades específicas.

Dicas para cuidar das plantas em casa

Agora que já conhece as plantas mais benéficas para purificar o ar da sua casa, é importante saber como cuidar delas, para que possam fazer o seu trabalho da melhor maneira possível. Eis alguns conselhos para manter a sua planta radiante:

  1. Rega: Não se esqueça de regar as suas plantas regularmente, mas não em excesso. Demasiada água pode ser prejudicial para a saúde das plantas, provocando o apodrecimento das raízes.

  2. Luz Solar: Certifique-se de que as suas plantas recebem a quantidade certa de luz solar. A maioria das plantas de interior precisa de luz indirecta e não directa, por isso posicione-as em um local onde a luz seja filtrada.

  3. Temperatura: As plantas devem ser mantidas longe de fontes de calor, como radiadores ou fogões. O calor excessivo pode danificar as folhas e as flores das plantas, causando ressecamento ou queimaduras.

  4. Fertilização: Não se esqueça de fertilizar regularmente as suas plantas para as manter saudáveis e fortes. Utilize um fertilizante adequado para o tipo de planta e siga as instruções de aplicação.

  5. Localização e espaço: Certifique-se de que as plantas têm espaço suficiente para crescer, e que estão colocadas em locais onde podem prosperar, de acordo com as suas necessidades de luz e umidade.

Pode procurar no nosso blogue, encontrará certamente um guia dedicado a essa planta de que tanto gosta.

As 10 melhores plantas de purificação do ar

Outros benefícios das plantas

Para além das suas capacidades de purificação do ar, ter plantas em casa pode trazer muitos outros benefícios para a saúde e o bem-estar. Essas vantagens vão além da simples estética e podem ter um impacto positivo significativo na sua vida diária. Eis alguns exemplos:

Redução do stress

Estudos demonstraram que a presença de plantas em casa pode ajudar a reduzir os níveis de stress e a melhorar o humor. Algumas plantas, como a alfazema, o jasmim e a hortelã, têm propriedades relaxantes e aromáticas que podem ajudar a aliviar a ansiedade e a melhorar a qualidade do sono. Dica: Colocar estas plantas no quarto pode potencializar seus efeitos relaxantes.

Melhorar a saúde mental

Alguns estudos sugerem que ter plantas em casa pode melhorar a saúde mental e reduzir os sintomas de depressão e ansiedade. A presença de plantas pode ajudar a criar um ambiente calmo e relaxante que promove o bem-estar emocional. Dica: Escolha plantas que você acha visualmente atraentes para aumentar a sensação de felicidade e contentamento.

Melhoria da concentração

Algumas plantas, como o bambu e a hera inglesa, têm demonstrado melhorar a concentração e a produtividade no trabalho ou nos estudos. A presença de plantas num espaço pode ajudar a reduzir a fadiga mental e a melhorar a atenção. Dica: Considerar a colocação de plantas em seu escritório ou área de estudo pode aumentar o foco e a eficiência.

Redução do ruído

Algumas plantas, como os fetos e as seringueiras, têm propriedades de absorção do som que podem ajudar a reduzir o ruído num espaço. Isto é especialmente útil em casas ou edifícios ruidosos ou perto de estradas movimentadas. Dica: Utilize essas plantas em áreas onde a redução do ruído seja necessária para maior conforto.

Melhorar a qualidade do ar

Para além das suas capacidades de purificação do ar, as plantas podem também melhorar a qualidade do ar, aumentando os níveis de oxigénio e reduzindo os níveis de dióxido de carbono. Isto pode ter um efeito positivo na saúde respiratória e no bem-estar geral. Dica: A manutenção regular e o cuidado com as plantas garantem sua eficácia na purificação do ar.

Em suma, as plantas de interior são uma solução natural e eficaz para purificar o ar da sua casa. Para além de purificarem o ar, estas plantas também são uma decoração atraente e podem ajudar a manter níveis de humidade ideais para a saúde respiratória. Escolhendo as plantas mais benéficas para a sua casa e cuidando delas adequadamente, pode desfrutar de um ar mais limpo e saudável em sua casa.

Lembre-se de considerar as necessidades específicas de cada planta, como luz, água e tipo de solo, para garantir que cresçam saudáveis e bonitas.

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