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Las 10 mejores plantas que purifican el aire

¿Sabías que el aire en el interior de tu hogar puede estar más contaminado que el aire exterior? La mala calidad del aire puede provocar problemas respiratorios, alergias e incluso enfermedades cardiovasculares. 

Pero no te preocupes, hay una solución natural y efectiva para purificar el aire de tu hogar, y en este artículo, descubrirás cuales son las más beneficiosas y mejores plantas que purifican el aire de tu hogar.

Además te enseñaremos qué otros beneficios vas a lograr con solo tener una de estas plantas en un rincón de tu habitación.

Las mejores plantas para purificar el aire de casa

Plantas que purifican el aire del hogar

Posibles problemas con el aire contaminado en nuestro hogar.

La mala calidad del aire es un problema muy serio que afecta a la salud de las personas. Cuando el aire que respiramos está contaminado por sustancias tóxicas, como los gases de escape de los vehículos o las partículas en suspensión, puede provocar una serie de problemas de salud.

El sistema respiratorio es el más afectado por la mala calidad del aire. Las partículas en suspensión y los gases tóxicos pueden irritar las vías respiratorias, causando problemas como tos, dolor de garganta, bronquitis y asma.

Pero los problemas respiratorios no son los únicos que pueden ser causados por la mala calidad del aire. La exposición prolongada a la contaminación del aire también se ha relacionado con enfermedades cardiovasculares, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. 

Esto se debe a que la contaminación del aire, puede provocar inflamación en el cuerpo, lo que aumenta el riesgo de problemas cardiovasculares.

Y es por eso que aquí te presentamos las 10 mejores plantas para evitar estos problemas a futuro, y mantener tu vida mucho más sana.

Top 10 de las mejores plantas purificadoras de aire 

A continuación, te presentamos una lista de las 10 plantas más beneficiosas para purificar el aire de tu hogar:

Aloe vera

Además de liberar oxígeno por la noche, el aloe vera también es capaz de absorber productos químicos del aire, como el formaldehído y el benceno. También es conocido por su capacidad para reducir el dióxido de carbono en el aire.

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Sansevieria

La sansevieria o lengua de suegra es capaz de filtrar compuestos químicos dañinos en el aire, como el formaldehído y el benceno. Además, también es capaz de liberar oxígeno por la noche, lo que la convierte en una excelente opción para el dormitorio.

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Palmera de bambú

La palmera de bambú es una de las plantas purificadoras de aire más eficientes, capaz de filtrar una variedad de productos químicos dañinos, incluyendo formaldehído, benceno, tricloroetileno, y xileno. 

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Hiedra inglesa

La hiedra inglesa es una planta trepadora popular que es capaz de filtrar productos químicos dañinos, como el formaldehído y el benceno, del aire. Además, también es conocida por su capacidad para reducir las esporas de moho en el aire.

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Helecho de Boston

El helecho de Boston es una planta popular que es capaz de filtrar productos químicos comunes en el aire, como el formaldehído y el xileno. También es conocido por su capacidad para aumentar la humedad en el aire, lo que puede ser beneficioso para la salud respiratoria.

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Lirio de la paz

El lirio de la paz es una planta popular en interiores que es capaz de filtrar una variedad de productos químicos dañinos, incluyendo benceno, formaldehído, y tricloroetileno. También es conocido por su capacidad para reducir los niveles de moho en el aire.

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Ficus benjamina

El ficus benjamina es una planta popular en interiores que es capaz de filtrar productos químicos dañinos, como el formaldehído, el benceno, y el amoníaco. También es conocido por su capacidad para aumentar la humedad en el aire.

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Cinta

La cinta es una planta fácil de cuidar que es capaz de filtrar una variedad de productos químicos dañinos, incluyendo formaldehído, benceno, y monóxido de carbono. También es conocida por su capacidad para aumentar la humedad en el aire.

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Potos 

Los potos son plantas populares en interiores que son capaces de filtrar productos químicos dañinos, como el formaldehído, el benceno, el tricloroetileno, y el xileno del aire. También es conocido por su capacidad para absorber partículas de aire nocivas, como el monóxido de carbono y el dióxido de nitrógeno. Además, los potos son muy fáciles de cuidar y se adaptan bien a diferentes condiciones de iluminación.

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Crassula Ovata

La Crassula ovata, o árbol de Jade, es una planta resistente que es capaz de filtrar productos químicos dañinos, como el benceno y el tricloroetileno, del aire. También es conocida por su capacidad para producir oxígeno por la noche.

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En general, todas estas plantas son excelentes opciones para purificar el aire en interiores y mejorar la calidad del aire.

Muchas de estas plantas también tienen otros beneficios para la salud, como la capacidad de reducir los niveles de estrés y aumentar el bienestar emocional. 

Recuerda que al elegir una planta purificadora de aire, es importante considerar sus necesidades de cuidado y asegurarte de que se adapte bien a tu espacio.

Consejos para cuidar las plantas en casa

Ahora que conoces las plantas más beneficiosas para purificar el aire de tu hogar, es importante saber cómo cuidarlas, para que puedan hacer su trabajo de la mejor manera posible. A continuación tendrás algunos consejos para tener a tu planta radiante: 

  • Asegúrate de regar tus plantas regularmente, pero no en exceso. Demasiada agua puede ser perjudicial para la salud de la planta.
  • Asegúrate de que tus plantas tengan la cantidad adecuada de luz solar. La mayoría de las plantas de interior necesitan luz indirecta y no directa.
  • Asegúrate de mantener tus plantas alejadas de fuentes de calor como radiadores o estufas. El calor excesivo puede dañar las hojas y flores de las plantas.
  • Asegúrate de fertilizar tus plantas regularmente para mantenerlas saludables y fuertes.

Puedes buscar en nuestro blog, que seguro encontrarás una guia dedicada a esa planta que tanto te gusta.

plantas de interior que purifican el aire

Otros beneficios de las plantas

Además de sus habilidades de purificación del aire, tener plantas en casa puede tener muchos otros beneficios para la salud y el bienestar. Aquí hay algunos ejemplos:

Reducción del estrés

Estudios han demostrado que la presencia de plantas en el hogar puede ayudar a reducir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo. Algunas plantas, como la lavanda, el jazmín y la menta, tienen propiedades relajantes y aromáticas que pueden ayudar a aliviar la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.

Mejora de la salud mental:

Algunas investigaciones sugieren que tener plantas en casa puede mejorar la salud mental y reducir los síntomas de depresión y ansiedad. La presencia de plantas puede ayudar a crear un ambiente tranquilo y relajante que promueva el bienestar emocional.

Mejora de la concentración

 Algunas plantas, como el bambú y la hiedra inglesa, han demostrado que mejoran la concentración y la productividad en el trabajo o en el estudio. La presencia de plantas en un espacio puede ayudar a reducir la fatiga mental y mejorar la atención.

Reducción del ruido

Algunas plantas, como los helechos y los árboles de caucho, tienen propiedades de absorción de sonido que pueden ayudar a reducir el ruido en un espacio. Esto es especialmente útil en hogares o edificios ruidosos o cercanos a carreteras con mucho tráfico.

Mejora de la calidad del aire

Además de sus habilidades de purificación del aire, las plantas también pueden mejorar la calidad del aire al aumentar los niveles de oxígeno y reducir los niveles de dióxido de carbono. Esto puede tener un efecto positivo en la salud respiratoria y el bienestar en general.

En resumen, las plantas de interior son una solución natural y efectiva para purificar el aire de tu hogar. Además de purificar el aire, estas plantas también son una decoración atractiva y pueden ayudar a mantener los niveles de humedad óptimos para la salud respiratoria. Al elegir las plantas más beneficiosas para tu hogar y cuidarlas adecuadamente, podrás disfrutar de un aire más limpio y saludable en tu hogar.

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